Horoscop 30 Ianuarie-5 Februarie 2023.

 

Ce zodii au parte de un nou început? Mai mulți nativi ai zodiacului vor avea parte de o săptămână excelentă, în timp ce alții se vor confrunta cu probleme serioase. Iată ce îți rezervă astrele pentru perioada următoare. 

Berbec

Primești vizita unor persoane care îți sunt dragi sau pleci chiar tu într-o călătorie în care pornești cu partenerul de viață sau cu cineva foarte apropiat. 

Vă bucurați din plin de această experiență și petreceți câteva zile minunate împreună.

Taur

Ai parte de probleme în cuplu sau în familie din cauza stărilor tale de agitație. 

Ești într-o tensiune constantă, ai tendința să răbufnești și să te iei de cei din jurul tău. Încearcă să te calmezi și să comunici clar tot ce ai pe suflet.

Gemeni

Ajungi la vorbele cuiva din trecut și îți dai seama cât de multă dreptate a avut, de fapt, în legătură cu un aspect din viața ta profesională. 

Cu toate că ați rupt legătura între timp, acum ți-ai dori să îi mulțumești pentru sfaturile de atunci.

Rac

Ai parte de un nou început în viața profesională. 

Faci niște sacrificii financiare în carieră, dar apar noi oportunități care îți aduc mai mulți bani în cont pentru un efort mai mic. Acum depinde doar de tine să gestionezi situația.

Leu

Încerci să eviți o discuție neplăcută cu o persoană cu care ai mai avut parte de conflicte în trecut. Cu toate acestea, nu poți evita la nesfârșit contactul cu această persoană. 

Trebuie însă să îți păstrezi calmul și să ignori răutățile.

Fecioară

Îți este dor să petreci mai mult timp cu persoanele care îți sunt dragi, chiar dacă este vorba despre cei din familie sau despre prieteni. 

Cu toate acestea, tehnologia vă ajută să țineți legătura chiar și în aceste condiții.

Balanță

După ce treci prin niște momente mai grele în cuplu, reușești să ajungi la un echilibru și să fii pe aceeași lungime de undă cu persoana iubită. 

Cei care sunt singuri, simt nevoia să plece într-o călătorie, să descopere locuri noi.

Scorpion

Ești pus/ă pe fapte mari. Primești și o veste bună, legată de carieră, care îți dă curajul să pui în aplicare niște planuri mai vechi. 

Simți că a sosit momentul potrivit ca să fii, în sfârșit, în centrul atenției, așa cum ți-ai dorit dintotdeauna.

Săgetător

Urmează câteva zile de neliniște, căci primești niște vești care te îngrijorează. 

Cu toate acestea, nu ai motive să te panichezi, căci totul se va rezolva cu bine. Primești sprijinul celor din jurul tău, care îți sunt aproape la greu.

Capricorn

Cineva cunoscut îți face o surpriză costisitoare. 

Fie este un obiect mai scump, de care aveai mare nevoie, fie îți trimite o sumă de bani pe care o folosești ca să faci niște cumpărături urgente. Te bucuri din plin de aceste momente.

Vărsător

Încerci să porți o discuție serioasă cu șefii tăi, în legătură cu o decizie importantă pe care ai luat-o la începutul anului, dar ți se pare că evită să trateze acest subiect într-un mod clar. 

Lasă-ți rușinea deoparte și dă tu dovadă de inițiativă în acest caz.

Pești

Cu toate că îți dorești să faci foarte multe lucruri în zilele care urmează, te lovește o oboseală puternică. 

Posibil să apară și ușoare simptome de răceală. Ai nevoie de mai multă odihnă, nu trebuie să pui atât de multă presiune pe tine săptămâna aceasta. 

Sursa: viva.ro 

Sursa foto: IMPACT.ro 

Horoscop 23–29 Ianuarie 2023.

 

Previziuni neasteptate pentru nativi, chiar la final de luna. Iată lista completă a previziunilor, atât pentru zodie, cât și pentru ascendent: 

Berbec – Ambiție și determinare!

Ești energic și ambițios săptămâna aceasta. Te implici într-un mod activ în acele activități sau proiecte de interes pentru tine și ești susținut în realizarea lor.

 Intrarea lui Venus în Pești scoate la suprafață o latură mai compasivă, receptivă și dornică de a-i ajuta pe ceilalți. În weekend gestionezi cu multă ingeniozitate unele situații care te iau prin surprindere, însă rămâi prudent și realist în privința planului financiar.

Taur – Amplificarea conexiunii cu prietenii!

Experiența acumulată până acum cât și aptitudinile dobândite te susțin în a-ți atinge scopurile. 

Venus, planeta care te guvernează intră vineri în Pești susținându-te în a te conecta mai profund cu acei prieteni, activități sau comunități cu care rezonezi atât personal cât și profesional. În weekend îi poți surprinde pe ceilalți cu nonconformismul atitudinii dar și al viziunilor tale. Ești stimulat atât fizic cât și intelectual!

Gemeni – Investind în propria dezvoltare!

Relațiile cu anumite cunoștințe sau cu unii prieteni se pot dovedi norocoase susținându-te în atingerea obiectivelor. Ești energic și hotărât să investești în noi direcții de creștere sau dezvoltare. 

Planul profesional este favorizat de intrarea lui Venus în Pești care te va ajuta să-ți amplifici vizibilitatea și influența în următoarea perioadă. În weekend unele interacțiuni pot fi provocatoare dar nu mai puțin benefice.

Rac – Explorarea unor noi domenii artistice sau creative!

Ești mai hotărât și mai sigur pe tine în privința unor lucruri, activități sau direcții în care vrei să investești.

 Latura ta artistică, filozofică sau chiar spirituală va fi evidențiată de intrarea lui Venus în Pești care te va ajuta în a explora și a te dezvolta pe mai multe planuri. Weekendul poate să te surprindă cu unele chestiuni neașteptate care vor necesita unele schimbări însă deții resursele necesare.

Leu – Șanse și oportunități!

O săptămână pozitivă și norocoasă în care ai șansa să-ți atingi obiectivele. Îți poți face noi cunoștințe sau noi planuri de cum să te dezvolți pe anumite direcții. Venus, planeta iubirii și a banilor intră în Pești amplificând nevoia de profunzime și conexiune cu persoana iubită dar și posibilitatea unor câștiguri materiale. 

În weekend interacțiunea cu un partener, de cuplu sau de business este tensionată însă dacă ești dispus să negociezi, lucrurile se pot ameliora.

Fecioara – Echilibru și armonie în parteneriate!

Randament, eficiență și productivitate sunt elementele care te caracterizează săptămâna aceasta și cu ajutorul cărora te poți pune în valoare atât personal cât și profesional. 

Sectorul parteneriatelor tale este favorizat de intrarea lui Venus în Pești care te susține în a echilibra și armoniza modul în colaborezi. În weekend, deși unele sarcini apărute pe neașteptate îți strică unele planuri, poți veni cu unele soluții care să amelioreze situația.

Balanța – Îmbunătățirea relațiilor pe plan profesional!

Modul carismatic în care îți exprimi abilitățile și personalitatea dar și convingerea și pasiunea de care dai dovadă în ceea ce-ți propui te susțin în a progresa favorabil. Venus, planeta care te guvernează intră în Pești îmbunătățind calitatea relațiilor cu cei din mediul profesional dar și eficiența și productivitatea în stilul de muncă sau rutina zilnică. 

Ceva pare să te destabilizeze un pic în weekend însă ai resursele necesare pentru a te redresa rapid.

Scorpion – Determinare și spirit practic!

Dai dovadă de multă determinare, voință și spirit practic în gestionarea unor situații de natură practică, fie profesionale fie domestice.

 Planeta iubirii, Venus, intră în Pești amplificând nevoia ta de socializare, divertisment dar și planul relațional. Weekendul pare să fie ușor tensionat, dacă ești constrâns sau deranjat de ceva sau cineva apropiat ție, vei tinde să reacționezi pe măsură. Totuși flexibilitatea și capacitatea de adaptare la unele lucruri sau situații noi îți va fi foarte utilă.

Săgetător – Comunicarea și socializarea sunt amplificate!

Comunicarea, socializarea, schimburile de informații, crearea unor relații avantajoase sunt favorizate săptămâna aceasta. Ești încrezător în tine și dornic să preiei inițiativa, mai ales dacă este o activitate care te pune în valoare.Venus intră în Pești aducând mai multă armonie și conexiune în viața de familie. 

Dacă sunt modificări sau redecorări pe care vrei să le faci, acum este un moment potrivit. În weekend nu te suprasolicita, fii realist în privința obiectivelor propuse.

Capricorn – Eficiență și inventivitate!

Abordezi sarcinile sau responsabilitățile practice într-un mod determinat, eficient dar și inventiv, căutând soluții noi la probleme mai vechi. 

Ești tentat de schimbare și noutate. Venus intră în semnul de apă al Peștilor stimulându-ți procesele mentale, imaginația și creativitatea iar contactul cu anturajul apropiat se îmbunătățește. În weekend fii precaut în asumarea unor riscuri personale sau financiare.

Vărsător – Determinat să-ți exprimi personalitatea!

Ești printre cele mai active și mai dinamice zodii săptămâna aceasta. Dispui de multă voință și determinare în a-ți exprima personalitatea într-un mod pozitiv care să te pună în valoare. 

Sectorul financiar beneficiază de intrarea lui Venus în Pești de vineri, fapt care îți va îmbunătăți situația veniturilor, amplificând nevoia de confort și prosperitate. Stima de sine va fi în creștere. Weekendul este ușor tensionat, unele responsabilități te pot suprasolicita.

Pești – Dorința de a investi mai mult în propria imagine!

Te simți capabil și cu destul de multă încredere în tine pentru a concretiza unele schimbări pe care plănuiești să le faci de ceva timp. Acestea pot fi personale sau pot viza propriul cămin. 

Veștile bune continuă odată cu intrarea lui Venus în propriul tău semn, fapt care îți va amplifica dorința de a investi mai mult în tine și în propria imagine. În weekend fii selectiv cu oamenii sau mediile cu care te înconjori, alege ce este bun și potrivit ție. 

Sursa: cancan.ro 

Sursa foto: substantial.ro 

Remedii naturiste pentru tuse

 

Tusea este o reactie absolut normala a organismului prin care sistemul respirator incearca sa elimine microbii daunatori, praful sau substantele iritante care patrund in corp. Este un reflex natural care protejeaza plamanii, dar care, dupa cum stiti, poate fi extrem de iritant, inconfortabil si chiar dureros. 

Pana cand se amelioreaza si dispare tusea va poate trezi din somn noaptea si poate produce stari neplacute.

Nu este de mirare ca tusea este unul dintre cele mai frecvente motive pentru care oamenii ajung la specialist pentru a primi ingrijiri medicale. 

Si atunci cand nu exista un remediu eficient la orizont, oamenii apeleaza de multe ori la remedii naturiste pentru a ameliora acest simptom neplacut.

Cu toate acestea, este absolut important sa va consultati cu un medic inainte de a incerca orice fel de suplimente alimentare.

Ghimbirul

Un ingredient apreciat in bucatarii, ghimbirul are proprietati antiinflamatoare si antitusive (de suprimare a tusei). Aceasta planta aromata se descompune si elimina mucusul din plamani, ameliorand astfel tusea.

In urma unui studiu s-a constatat ca, atunci cand este pus intr-un nebulizator, ghimbirul purificat a ajutat la relaxarea cailor respiratorii si la ameliorarea tusei, in special a tusei uscate provocata de astm.

Puteti face ceai de ghimbir acasa feliind cateva bucati de ghimbir si adaugandu-le la trei cani de apa clocotita. Puteti folosi putina miere si o felie de lamaie.

Cimbrul

Cimbrul (Thymus vulgaris) este un remediu folosit de secole pentru a calma tusea uscata iritanta. Frunzele plantei contin compusi numiti flavonoide care reduc inflamatia si relaxeaza muschii gatului.

Pentru a face un ceai de cimbru linistitor puneti 2 lingurite de frunze de cimbru macinat intr-o cana de apa clocotita si lasati-le la infuzat timp de 10 minute. Puteti sa-l beti simplu sau, pentru a-l face si mai eficient (si mai gustos), puteti adauga miere.

Radacina de nalba mare (marshmallow root)

Radacina de nalba mare (Althaea officinalis) a fost folosita de mii de ani pentru a trata tusea si durerile in gat. La fel ca multe alte plante medicinale, radacina de nalba mare poate contribui la ameliorarea tusei uscate.

Potrivit unui studiu, pastilele si siropul care contin radacina de nalba mare amelioreaza cu succes tusea uscata, de obicei dupa 10 minute de la administrare.

Spre deosebire de majoritatea plantelor medicinale peste care trebuie turnata apa fierbinte, este recomandat ca radacina de nalba mare sa fie consumata cu apa rece. Este suficient sa puneti o lingura de radacina maruntita, uscata (nu pudra) in doua cani de apa rece. Lasati continutul sa stea peste noapte sau cel putin patru ore la frigider. Strecurati, apoi beti ceaiul dupa cum va este confortabil.

Ulm alunecos

Nativii americani au fost cei care au descoperit proprietatile antitusive ale ulmului alunecos. Ulmul alunecos este asemanator cu radacina de nalba mare, deoarece contine o cantitate mare de mucilagii, care ajuta la ameliorarea durerii in gat si a tusei.

Pentru a face un ceai de ulm alunecos puneti 1 lingurita de planta uscata la o cana de apa fierbinte. Lasati totul la infuzat cel putin 10 minute inainte de a bea. Este important de retinut ca ulmul alunecos poate interfera cu absorbtia medicamentelor. De asemenea, ulmul alunecos poate fi gasit si sub forma de pudra si capsule.

Florile de soc

Pe langa faptul ca este delicios si extrem de aromat, ceaiul din flori de soc are si actiune expectoranta, efect care grabeste vindecarea tusei si gatului inflamat. Datorita ingredientelor sale cu actiuni antivirale si antiinflamatoare, ceaiul de soc poate imbunatati sistemul imunitar, in special daca organismul se confrunta cu infectii bacteriene si virale.

Pentru a prepara un ceai de soc:

Turnati apa peste florile de soc si puneti amestecul la fiert la foc mic timp de 10 minute.

Acoperiti apoi infuzia si lasati-o sa se raceasca la temperatura camerei.

Filtrati si consumati infuzia la o temperatura calda.

Acest ceai trebuie baut in momentul in care tusiti, insa in limita a doua cani pe zi. 

Sursa: catena.ro 

Sursa foto: publika.md 

Horoscop 16-22 Ianuarie 2023

 

Sporirea veniturilor și atenția la cheltuieli se află în prim plan.

Berbec. Comunicarea este cheia

S-ar putea să negociezi o afacere mai bună. Acest lucru ar putea viza o achiziție mare, un contract de muncă sau de închiriere. Este un moment bun pentru a fi atent la detalii. Probabil vei găsi unele prevederi sau anexe care nu îți plac. Acum poți negocia ceva mai bun!

Deși, de obicei, sari ăn ajutorul prietenilor tăi dacă este nevoie, acum simți că se profită de tine. Este timpul să stai cu prietenul tău și să porți o conversație.

Taur. Îți ții finanțele sub control

S-ar putea să-ți modifici în mod judicios obiceiurile de cheltuieli. Acest lucru s-ar putea datora unor circumstanțe externe, cum ar fi inflația, dar este, de asemenea, posibil să fi cheltuit cam mult și acum să trebuiască să-ți controlezi mai atent bugetul. 

Este nevoie să-ți revizuiești abordarea de  marketing pentru afacerea ta sau reputația la locul de muncă. Verifică-ți concurenții și vezi cum procedează. De asemenea, găsește idei noi cercetând mediul online.

Gemeni. Îți pui treburile în echilibru

Îți petreci ceva timp rezolvându-ți finanțele. Acest lucru ar putea implica investiții pe termen lung, cum ar fi economiile pentru pensii, transformi bani în titluri de valoare sau poate îți folosești o parte din economii pentru a-ți crește afacerea. Discuți cu contabilul sau cu brokerul tău, ori vizionezi videoclipuri despre investiții. 

Completezi o cerere importantă, îți analizezi licența profesională sau să ești implicat într-o dispută juridică. Este foarte important să înțelegi corect detaliile și să reușești să obții o amânare. 

Rac. Lucrurile vin la timp

Tu și partenerul tău vă aflați pe lungimi de undă diferite și asta vă irită pe amândoi. Este ca și cum ai avea toate piesele pentru a asambla o piesă de mobilier, dar încerci să alcătuiești un birou, în timp ce partenerul tău crede că este un raft cu cărți. 

S-ar putea să te grăbești să te ocupi de o problemă financiară. Poate cumperi marfa de care ai nevoie la preț redus. Acțiunea ta rapidă îți aduce un beneficiu financiar.

Leu. Pui lucrurile în ordine

Ai un conflict cu un prieten pe o problemă socială. Amândoi ați putea avea păreri puternice despre justiția socială sau politicile publice. O dezbatere ar aduce doar iritare.

Cineva este foarte interesat să iasă cu tine. S-ar putea să aibă intenții bune, dar insistența sa că veți forma un cuplu grozav te-ar putea face să dai înapoi. â

Fecioară. Ai putea face o descoperire

S-ar putea să fii încărcat cu niște treburi plictisitoare. Va trebui să fii creativ pentru a face aceste sarcini distractive sau interesante. Poate găsești modalități de automatizare. Dacă nu poți găsi o modalitate de a face acest job mai interesant, ar putea fi timpul să te gândești la o schimbare.

S-ar putea să ai un somn foarte bun din cauza unei noi saltele sau perne. Ai putea elimina glutenul din dieta ta si vei descoperi ca obtii rezultate imediate. Poți încerca ceva nou și vezi cum funcționează pentru tine.

Balanță. Lucrurile sunt mai ușoare decât te aștepți

S-ar putea să începi un proiect de educație. Sau s-ar putea să te străduiești să înveți programare, astfel încât să poți valorifica puterea echipei tale sau să-ți construiești propriul site web. 

Indiferent de lungimea listei cu lucruri de făcut, este timpul pentru un echilibru între muncă și viață.

Scorpion. Remediază problemele

Încerci să-ți echilibrezi bugetul, în condițiile scumpirilor uriașe. Ai semne că îți vor crește veniturile dar încă nu s-a întâmplat. Ești ocupat cu problemele actuale și te gândești la viitor.

S-ar putea să aibă loc unele schimbări acasă. Cineva s-ar putea muta sau pleacă. 

Săgetător. Îmbrățișează fericirea

Este posibil să fi întâlnit pe cineva care are păreri foarte diferite de ale tale. Pentru ca această relație să funcționeze, s-ar putea să trebuiască să renunți la ideea de a avea dreptate și să îmbrățișezi ideea de a fi fericit. Și asta v-ar putea aduce bucurie amândorura.

Un membru al familiei vine într-o vizită surpriză. Deși ești încântat săă-l vezi, va trebui să-ți scumbi programul. Odată ce sunteți împreună, puteți petrece un timp grozav. 

Capricorn. Ai putea fi recunoscut ca o autoritate

Un termen limită este mutat brusc sau un membru al echipei își ia concediu. Este posibil ca datele noi să schimbe cea mai mare parte a muncii pe care ai făcut-o deja. Dar cele mai multe dintre aceste obstacole nu sunt atât de grele pe cât par la început. Și este posibil să negociezi un ajutor suplimentar. Respiră adânc și îți vei găsi drumul.

Este posibil să câștigi mai mulți bani, dar să plătești impozite mai mari, așa că discuți cu contabilul ce soluții există. 

Vărsător. Îți găsești puterea

Renunți la prudență și intri într-o relație care ar putea aduce puțină dramă în viața ta. Această persoană poate călătorește mult sau frecventează cercuri sociale interesante. Rațiunea ar putea spune să mergi încet, dar inima îți bate repede. 

Poate că ai slăbit recent sau ți-ai cumpărat o garderobă nouă. Oamenii ar putea observa noua ta mașină sau ceasul. Poate primești complimente pentru vocea ta sau pentru grația cu care te miști. 

Pești. Obstacolele dispar din calea ta 

Poate faci renovări la casa ta sau vrei să repari o defecțiune. Ori te-ai mutat recent și încă despachetezi lucrurile. 

Există o oportunitate financiară pentru tine, dar este puțin în afara zonei tale de confort. Ar putea necesita mai mult decât doar cercetare. S-ar putea să fie nevoie să găsești un expert în domeniu. Dar, pe măsură ce îți faci timp și parcurgi toate datele sistematic, ajungi să desfaci acest nod gordian. 

Sursa: jurnalul.ro 

Sursa foto: playtech.ro 

Beneficii pentru parul tau

 

Cum putem avea un par superb cu ajutorul balsamului de par? 

Majoritatea oamenilor au adresat intrebari persoanelor avizate legat de modul de actiune al unui anumit tip de balsam, inainte sa-l achizitioneze.

Adevarul este ca toate tipurile de balsam de par netezesc cuticulele, inmoaie firul de par, ofera stralucire si restabilesc umiditatea acestuia, dar prin folosirea balsamului potrivit, parul dvs. va fi superb si veti arata grozav. 

Folositi balsamul de par chiar daca nu va spalati parul cu sampon

Parul este expus la multi factori care-l pot usca. Expunerea zilnica la aer conditionat, folosirea instrumentelor pentru uscat si coafat parul, dar si alte situatii pot avea efecte negative asupra podoabei capilare.

In cazul parului uscat, specialistii recomanda ca o data sau de doua ori pe saptamana sa utilizati balsam in loc de sampon. Unele sampoane contin detergenti puternici care ar putea priva parul de umiditate.

Utilizarea balsamului de par ar putea ajuta la mentinerea umiditatii parului si ar putea face mai usor pieptanatul. Totusi, samponul nu trebuie inlocuit in totalitate de balsam, intrucat samponul este cel cu ajutorul caruia se indeparteaza mult mai bine impuritatile.

Tineti cont de tipul parului dvs.

Majoritatea femeilor cred ca din cauza balsamului parul lor devine neted si moale, dar acest lucru se intampla pentru ca acestea folosesc formula gresita, fara sa tina cont de tipul si textura parului lor.

Femeile care au parul fin si subtire trebuie sa foloseasca un balsam pentru volum. Celora care au firul gros le este necesar un balsam care sa actioneze in profunzime, care contine acizi grasi, pentru ca firele uscate sa aiba stralucire.

Parul cret este aproape intotdeauna uscat, intrucat uleiurile de la nivelul scalpului nu ajung la fel de usor pe toata lungimea firului de par ca in cazul oamenilor cu parul drept, de aceea, cei cu parul carliontat trebuie sa foloseasca un balsam ultrahidratant.

Par vopsit?

Cand o persoana isi vopseste parul, cuticulele se deschid si mai tarziu se inchid pentru a permite pigmentului sa patrunda in firul de par, iar acest lucru dezechilibreaza sanatatea parului.

In acest caz este recomandat sa se adauge proteine pentru ca parul sa devina mai rezistent si sa reactioneze mai bine in contact cu produsele chimice dure.

Aplicarea mastilor pentru par

Masca nu este recomandata doar pentru parul deteriorat si uscat, ci o data pe saptamana, pentru toate tipurile de par pentru un surplus de umiditate. Pentru a obtine cat mai multe avantaje in urma aplicarii unei masti, achizitionati mastile care contin keratina, aminoacizi sau acizi grasi esentiali.

Puteti stimula hidratarea parului cu ajutorul uleiului fierbinte sau puteti crea o masca din fructe de avocado si maioneza. Tot in acest scop puteti incalzi un prospop umed in cuptorul cu microunde iar apoi il veti infasura in stil turban in jurul capului dupa ce ati aplicat masca de par. Lasati-l timp de 20 de minute, iar dupa ce se raceste complet, clatiti parul.

Aplicarea corecta a balsamului de par

Specialistii recomanda ca balsamul de par sa nu fie aplicat la radacina deoarece, la radacina, parul este hranit pe cont propriu de catre uleile naturale ale scalpului. De asemenea parul este mai sanatos la radacina intrucat este expus la mai putina caldura si vopsea de par.

Cand aplicati balsamul, incepeti de la varful firului de par, apoi intindeti-l spre radacini, la doi centimetri de scalp. Lasati-l sa actioneze cel putin trei-cinci minute inainte sa-l clatiti. 

Sursa: sfatulmedicului.ro 

Sursa foto: experteinfrumusete.ro 

Horoscop 9-15 Ianuarie 2023.

 

Fecioarele se distrează. Gemenii au oportunități de câștig. Balanțele se îndrăgostesc.

Berbec. Oportunitățile vin ușor și rapid

Dacă ești în căutarea unui loc de muncă, s-ar putea să găsești o oportunitate profitabilă pentru care ești foarte calificat. Trimite CV-ul și poți aob/ine un interviu în cel mai scurt timp. Fii însă atent că acum este un aspect planetar ușor în care poți să te culci pe o ureche dacă nu îi acorzi atenție. 

De asemenea, comunicarea esteafectată. așa că s-ar putea să oferi informații greșite. Prin urmare, verifică bine mesajele pe care le trimiți dar și destinatarul lor. S-ar putea să dezvălui din neatenție un secret. 

Taur. Câștigi dacă stai cu ochii pe detalii

S-ar putea să pregătești o lucrare importantă pentru școală sau un alt document privind educația. Dar înainte de a-l trimite, poate vrei să verifici totul. Este foarte posibil să fi greșit pe undeva, așa că cere altcuiva să te verifice. u

Ai o oportunitate de a câștiga mai mulți bani, fie de la serviciu, fie de la propria ta afacere. Iar aceste venituri îți vin atât de ușor încât nu crezi că este real. Șeful tău ți-a oferit o mărire de salariu sau un client îți plătește mai mulți bani, în mod intenționat. 

Gemeni. S-ar putea să dai peste o comoară

S-ar putea să-ți revizuiești finanțele și investițiile, când dai peste ceva care pare o oportunitate. Ai putea găsi un lucru pe care îl cauți la un preț mai mic. Dar fii atent pentru că ai putea să te lași distras și să uiți să faci tranzacția.

S-ar putea să îți placă cineva din altă țară. Limba melodică pe care o vorbește ori tonul înflăcărat te îmncântă complet. Dacă ești în căutarea dragostei, merită să încerci să vezi ce iese. 

Rac. Ai multe oportunități romantice

Îți poți surprinde prietenii și familia cu un mare anunț. S-ar putea să te simți pregătit să te logodești sau să vrei să cumperi o casă, ori să adopți un animal. Deși pașii sunt importanți, mergi în direcția corectă. 

Dacă ești singur, poți avea o întâlnire romantică cu o persoană din trecutul tău. Su te afli într-o relație solidă, dar un iubit dein tinerețe să te găsească prin intermediul rețelelor de socializare, ori să-ți trimită un mesaj la întâmplare.  Acum s-ar putea să ai mai multe oportunități romantice.

Leu. Ieși din rutină

Mereu pregătești o surpriză, plăcută sau mai puțin, dar acum s-ar putea să-ți șochezi familia. Fie apari cu un cadou extraordinar, fie chiar dispari. 

S-ar putea să te întâlnești și tu cu o iubire mai veche. Ți se pare distractiv să vezi dacă mai există atracție între voi. Este momentul pentru a vă reconecta unul cu celalalt și, din moment ce s-ar putea să fi trecut mulți ani de când v-ați întâlnit ultima dată, există o mulțime de povești de spus.

Fecioară. Bucurie și distracție 

S-ar putea să descoperi o nouă activitate care este atât de amuzantă încât îți dă lumea peste cap. Ar putea fi un joc de societate sau o vizită la un parc de distracții. Sau ar putea fi modul în care pierzi noțiunea timpului când editezi un videoclip pentru că ești absorbit în acest proces. 

S-ar putea să se pregătească o poveste de dragoste la birou. Este posibil ca tu și un coleg să vă tachinați până ajungeți să vă întâlniți la cină. Și s-ar putea să vă gândiți în continuare că este doar distracție, dar este posibil să fie mai mult.

Balanță. O întâlnire întâmplătoare ar putea duce la dragoste

S-ar putea să vrei să faci câteva modificări în casa ta. Acestea ar putea fi minore dar necesită totuși un profesionist care să te ajute. Vrei să redecorezi, să zugrăvești ori să schimbi parchetul. Orice ar fi, îți sporește  confortul. 

O relație despre care credeai că nu merge nicăieri se reanimează brusc. S-ar putea să primești un mesaj de la cineva de care ești destul de interesat. S-ar putea să fi trecut ceva timp de la ultima conversație iar acum se scuză pentru tăcere, cum ar fi că a călătorit, a lucrat prea mult, etc. În orice caz, această persoană vrea să intre din nou în viața ta. 

Scorpion. Fă-ți timp să rezolvi unele lucruri

Ar putea exista unele provocări pentru tine. Mașina nu pornește, trenul întârzie sau cursa aeriană se anulează. Gândește-te cum să ajungi la timp la destinație. 

S-ar putea să-ți prezinți iubitul prietenilor sau familiei. Sau ai putea să te întâlnești cu copiii partenerului tău. 

Săgetător. Îți cresc veniturile

Este posibil să primiți mai mulți bani acum iar acest lucru s-ar putea datora unei schimbări recente a locului de muncă. Sau poate ai primit bani de vacanță de la o rudă. Savurează această energie a abundenței.

Ai putea primi un mesaj intrigant de la un prieten sau un potențial iubit. Poate că vrea să discute ceva cu tine. Totul este destul de misterios, dar sună interesant. S-ar putea să-ți spună despre o oportunitate de afaceri sau să te convingă să faci o călătorie cu el. Ar putea fi aventura pe care ați căutat-o.

Capricorn. Înaintezi cu viteză

Cineva ar putea să dezvăluie talentul tău la scris, oratoric, cât de bine te pricepi la editare video. Asta îți va oferi strălucire. 

Un obiect pe care ai vrut să-l cumperi, îl găsești acum la un preț redus. Cu toate astea, tot s-ar putea să-ți depășească bugetul dar tentația este mare. 

Vărsător. O întâlnire romantică

Ai putea fi treaz noaptea și vrei să dormi ziua. Și dacă acest lucru nu este intenționat, poate vrei să faci niște schimbări pentru a te odihni mai bine. 

De asemenea, ai putea să întâlnești o persoană care te atrage și acum este momentul potrivit să iasă ceva din asta. Dacă ai un partener, acest flirt rapid îți place. Și el este interesat să te cunoască mai bine.

Pești. Ceilalți te pun pe un piedestal

Un prieten te poate surprinde cu un cadou special. Poate că are un bilet în plus pentru un concert sau s-ar putea să te surprindă acasă cu un prânz delicios. Te simți iubit și prețuit.

Primești o mulțime de mesaje, în special dedragoste. Ai o șansă chiar în fața ta. Este posibil să fi ezitat să mergi mai departe din cauza experiențelor trecute, dar acum poți avea încredere în tine să te aventurezi.

Sursa: jurnalul.ro 

Sursa foto: kudika.ro 

Beneficiile practicării recunoștinței

 

Dacă ți-ai începe fiecare dimineață gândindu-te la cel puțin un motiv pentru care simți recunoștință, în timp ai avea o altă perspectivă asupra fiecărei zile care te-așteaptă.

Dacă ai încheia fiecare zi notând undeva un lucru pe care l-ai trăit și pentru care simți recunoștință, în timp ți-ai simți sufletul mult mai senin. Ți-ai găsi echilibrul.

Fiecare zi ne oferă cel puțin un motiv pentru care avem de ce să fim recunoscători. Pentru a-l descoperi și pentru a ne conecta cu adevărat la el, este esențial să privim înlăuntrul nostru și să învățăm să practicăm zi de zi recunoștința, un obicei benefic, pe termen lung, pentru sănătatea emoțională.

Descoperă cum te poate ajuta practicarea zilnică a recunoștinței, precum și 3 moduri prin care poți începe să practici recunoștința:

Îmbunătățirea perspectivei asupra vieții

În mod cert, viața nu este formată doar din zile bune, în care totul merge conform așteptărilor. Viața înseamnă și situații și experiențe inconfortabile – care sunt absolut firești și care, valorificate, pot contribui la dezvoltarea personală.

Cu toate acestea, chiar și într-o zi în care pare că totul a mers aiurea, poți găsi un motiv pentru care simți recunoștință: un mesaj de la cineva drag, un pom înflorit pe care l-ai văzut pe o străduță, faptul că ai reușit să te trezești mai devreme și să faci mișcare. 

Făcându-ți un obicei din a vedea aceste lucruri și de a te bucura de ele pur și simplu, vei reuși să vezi viața dintr-o nouă perspectivă: dintr-una echilibrată. Vei conștientiza că fiecare zi îți poate dărui ceva bun. Această schimbare de perspectivă aduce cu sine încă un beneficiu: îmbunătățirea propriu-zisă a vieții.

Îmbunătățirea calității vieții personale

Când privești viața dintr-o perspectivă echilibrată și conștientizezi că fiecare zi îți aduce cel puțin un motiv de recunoștință, ai o motivație mult mai mare de a face schimbări benefice pentru sănătatea ta fizică și emoțională: poate te apuci de sport, faci alegeri alimentare mai sănătoase, îți faci timp pentru hobby-ul tău, îți găsești sensul în carieră și începi să lucrezi la proiectul la care ai visat dintotdeauna.

Îmbunătățirea calității relațiilor

Exprimarea recunoștinței față de prieteni, partener/parteneră de viață, familie, colegi de muncă poate întări legăturile pe care le ai cu aceștia. 

Poate că ar fi o idee bună să le spui mai des cât de mult îi apreciezi, inclusiv pentru lucrurile aparent simple, precum faptul că un coleg de muncă ți-a păstrat un loc la masa de prânz, când tu ai întârziat, sau faptul că partenerul/partenera s-a trezit înaintea ta și a pregătit micul dejun. 

Gestionarea sănătoasă a stresului

Tehnicile de practicare a recunoștinței, precum journalingul, sunt adesea recomandate pentru gestionarea sănătoasă a stresului și a emoțiilor mai puțin confortabile. 

Pentru a trece mai ușor prin perioadele mai dificile, pentru a avea o perspectivă clară asupra experiențelor trăite și, mai ales, pentru a te înțelege mai bine, ai putea scrie în jurnal, la finalul fiecărei zile, motivele pentru care simți recunoștință.

Îmbunătățirea calității somnului

Practicarea recunoștinței înainte de culcare te ajută să ai parte de un somn mai odihnitor. Faptul că îți îndrepți atenția și te conectezi la lucrurile care îți aduc bucurie te ajută să adormi mai ușor și mai liniștit(ă). 

Totodată, șansele ca a doua zi să te trezești cu o dispoziție mai bună și cu mai multă energie pentru activitățile ce te-așteaptă cresc.

3 Moduri prin care poți începe să practici recunoștința

Ține un jurnal zilnic al recunoștinței. Scrie în el cel puțin un motiv pentru care ai simțit recunoștință în ziua respectivă. 

Meditează. Conectează-te la corpul tău și la emoțiile tale. Meditația te ajută să ai mai multă claritate asupra vieții tale. Pentru început, ai putea încerca sesiunile de meditație ghidată. 

Exprimă-ți recunoștința în relațiile cu ceilalți. Mulțumește-i partenerului/partenerei tale pentru timpul pe care ți-l dăruiește chiar și în perioadele aglomerate. Mulțumește-i colegului de la birou că te-a ajutat cu un proiect. Mulțumește-i mamei pentru masa delicioasă pe care ți-a pregătit-o cu dragoste. 

Integrând măcar unul dintre aceste obiceiuri în rutina ta zilnică și conectându-te emoțional la motivele pentru care simți recunoștință (căci ele nu trebuie să fie o simplă înșiruire de cuvinte), te vei bucura, pe termen lung, de beneficiile practicării recunoștinței. 

Sursa: fainsisimplu.ro 

Sursa foto: dianamariadragomir.ro 

11 Remedii pentru Raceala si Gripa pe care le poti face acasa

 

A fi bolnav, chiar si atunci cand sunteti acasa in pat, nu este deloc placut. Combinatia de dureri de corp, febra, frisoane si congestie nazala poate fi suficienta pentru a face pe oricine sa se simta cumplit. 

Exista o multime de remedii care se pot face acasa ce pot atenua simptomele si va pot aduce inapoi la normal: 

Supa de pui

Supa de pui nu poate fi un leac, dar este o alegere excelenta atunci cand esti bolnav. Cercetarile sugereaza ca savurarea unei farfurii de supa de pui cu legume, poate incetini miscarea neutrofilelor din corp.

Studiul a aratat ca supa de pui a fost eficienta pentru reducerea simptomelor infectiilor respiratorii superioare, in special. Supa cu continut scazut de sare are, de asemenea, o valoare nutritionala excelenta si va ajuta sa va mentineti hidratat. Este o alegere buna, indiferent de felul in care va simtiti.

Ghimbir

Beneficiile pentru sanatate ale radacinii de ghimbir au fost promovate de secole, dar acum avem dovezi stiintifice despre proprietatile sale curative. Cateva felii de radacina de ghimbir proaspata in apa clocotita pot ajuta la calmarea tusei sau durerii in gat.

Cercetarile sugereaza ca pot, de asemenea, sa amelioreze senzatiile de greata care insotesc adesea gripa. De exemplu, un studiu a constatat ca doar 1 gram de ghimbir poate „atenua greata clinica de diverse cauze”.

Miere

Mierea poseda o varietate de proprietati antibacteriene si antimicrobiene. Mierea adaugata in ceaiul cu lamaie poate usura durerea in gat. Intr-un studiu, cercetatorii au descoperit ca oferind copiilor 10 grame de miere inainte de culcare, s-a redus gravitatea simptomelor de tuse.

Copiii au dormit mai bine, ceea ce ajuta, de asemenea, la reducerea simptomelor racelii.

Nu trebuie sa dati niciodata miere unui copil mai mic de 1 an, deoarece mierea contine adesea spori botulinici. Desi sunt de regula inofensivi pentru copii mai mari si adulti, sistemul imunitar al sugarilor nu este capabil sa le elimine.

Usturoi

Usturoiul contine compusul alicina, care poate avea proprietati antimicrobiene. 

Adaugarea unui supliment de usturoi in dieta dvs. ar putea reduce severitatea simptomelor racelii. Potrivit unor cercetari, ar putea chiar sa va ajute sa evitati sa va imbolnaviti in primul rand.

Echinaceea

Ingredientele sale active includ flavonoide, substante chimice care au multe efecte terapeutice asupra corpului, cum ar fi stimularea sistemului imunitar si reducerea inflamatiei.

Rezultatele cercetarilor privind eficacitatea plantei in combaterea racelii comune si gripei sunt impartite. Dar una dintre acestea, sugereaza ca administrarea echinaceei poate reduce riscul de aparitie a racelii comune cu mai mult de 50%.

Vitamina C

Vitamina C joaca un rol important in organismul dvs., avand multe beneficii pentru sanatate. Impreuna cu lamaile verzi, portocalele, grapefruitul, legumele verzi si alte fructe si legume, lamaile reprezinta o sursa buna de vitamina C. A

daugarea sucului de lamaie proaspat la ceaiul fierbinte cu miere poate reduce flegma atunci cand sunteti bolnav. Consumul de limonada calda sau rece poate ajuta, de asemenea.

Suficienta vitaminei C poate ameliora infectiile tractului respirator superior si alte boli.

Probiotice

Probioticele sunt bacterii si drojdii „prietenoase” care se gasesc in corpul nostru, in unele alimente si suplimente. 

Acestea va pot ajuta sa va mentineti sanatatea intestinala si sistemul imunitar, iar cercetarile arata ca probioticele pot reduce sansele de a va imbolnavi de o infectie a cailor respiratorii superioare.

Pentru o sursa delicioasa si nutritiva de bacterii utile, includeti iaurtul probiotic in dieta dvs. Pe langa beneficiile potentiale pentru sistemul imunitar, iaurtul este o gustare sanatoasa care ofera o cantitate mare de proteine si calciu. Cautati produsele care enumera pe eticheta bacteriile vii.

Apa sarata

Gargara cu apa sarata poate ajuta la prevenirea infectiilor respiratorii superioare si poate scadea severitatea simptomelor racelii. De exemplu, poate usura durerea in gat si congestia nazala.

Gargara cu apa sarata reduce si distruge mucusul, care contine bacterii si alergeni. Pentru a incerca acest remediu acasa, dizolvati 1 lingurita de sare intr-un pahar plin cu apa. Plimbati amestecul in jurul gurii si gatului, apoi scuipati-l afara.

Unguente decongestionante

S-ar putea sa nu va placa mirosul, dar unele unguente topice de moda veche pot sa reduca simptomele racelii la copiii mai mari de 2 ani.

Doar una sau doua aplicatii inainte de culcare pot ajuta la deschiderea cailor respiratorii, pentru a combate congestia, reduce tusea si imbunatati somnul.

Unguentele decongestionante sunt favorizate de unii medici care incurajeaza parintii sa evite administrarea de medicamente impotriva racelii fara prescriptie copiilor mici din cauza efectelor secundare nedorite.

Umiditate

Gripa prospera si se raspandeste mai usor in medii uscate. Cresterea umiditatii in casa poate reduce expunerea la acest virus care cauzeaza gripa.

Umiditatea crescuta poate, de asemenea, reduce inflamatia nazala, facand mai usoara respiratia atunci cand sunteti bolnav. Adaugarea temporara a unui umidificator cu abur rece in dormitorul dvs. va poate ajuta sa va simtiti mai confortabil.

Acest lucru este valabil mai ales in timpul iernii, cand caldura uscata din interior poate exacerba simptomele. Adaugarea catorva picaturi de ulei de eucalip ar putea, de asemenea, sa va stimuleze respiratia.

Amintiti-va ca apa folosita in umidificatoare trebuie schimbata zilnic pentru a impiedica cresterea mucegaiului si a altor ciuperci. Pentru a obtine acelasi efect fara un umidificator, faceti un dus lung sau stati intr-o baie cu aburi.

Bai calde

Uneori puteti reduce febra cu o baie calda. Baile calde pot reduce, de asemenea, simptomele de raceala si gripa la adulti.

Adaugarea de sare si bicarbonat de sodiu in apa poate reduce durerea de corp. Adaugarea catorva picaturi de ulei esential, cum ar fi cel de arbore de ceai, ienupar, rozmarin, cimbru, portocala, lavanda sau eucalipt, poate avea, de asemenea, un efect calmant.

Sursa: sfatulmedicului.ro 

Sursa foto: EA.md 

Horoscop săptămânal 2-8 Ianuarie 2023.

 

Mai mulți nativi ai zodiacului vor avea parte de o săptămână excelentă, în timp ce alții se vor confrunta cu probleme serioase. Iată ce îți rezervă astrele pentru perioada următoare.

Berbec

Apar niște mici obstacole pe plan profesional, dar nu este vorba despre ceva prea grav, care să îți afecteze cariera. 

Nu renunți la drumul tău și lași deoparte răutățile celor din jurul tău. Cea mai bună metodă prin care îți învingi rivalii este să îi ignori.

Taur

Realizezi că erai pe punctul să pierzi o persoană importantă din viața ta și regreți amarnic gestul pe care era să îl faci. 

Încerci să găsești niște metode prin care să îți ceri iertare și să găsești o soluție care să mulțumească pe toată lumea.

Gemeni

Treci printr-o perioadă în care reevaluezi niște decizii de pe plan sentimental.

 Nu știi sigur dacă ales drumul potrivit pentru tine sau dacă ai alături de tine oamenii potriviți. Simți că este momentul pentru o schimbare care va veni cât de curând.

Rac

O întâlnire întâmplătoare îți va schimba viața în bine. Nativii care sunt singuri au șanse mari să se îndrăgostească în această perioadă. 

Depinde doar de ei ce vor face mai departe, după aceste evenimente fericite care i-au avut drept protagoniști.

Leu

Simți că parcă plutești și simți fluturi în stomac. Nu te-ai mai uitat de multă vreme în acest fel la partenerul tău de viață, dar ceva s-a schimbat și parcă iubești acum cu și mai multă intensitate decât o făceai la început. 

Cei singuri reiau legătura cu o persoană importantă din viața lor.

Fecioară

Pui mâna pe niște bani, dar tocmai acum încearcă mulți să profite de tine. Nu trebuie să cazi în capcana șantajelor sentimentale.

 Fii atent la oamenii din jurul tău. Cei care cu adevărat nevoie de sprijin financiar, nu vor pune presiune pe tine.

Balanță

Treci printr-o perioadă de agitație și de stres, dar organismul tău trage un semnal de alarmă. 

Apar niște probleme de sănătate care te sperie și care te fac să prioritizezi mai bine și mai clar responsabilitățile de la locul de muncă.

Scorpion

Cineva de la locul de muncă ți-a pus gând rău, dar o să cadă în propria capcană. Reușești cu multă agilitate să treci cu succes fiecare test. 

Șefii tăi încep să te observe mai bine și să te aprecieze pentru eforturile depuse în această perioadă.

Săgetător

Sunt mai multe aspecte în viața ta personală care te nemulțumesc, dar încerci să te concentrezi pe muncă în zilele următoare ca să treci mai ușor peste necazurile din viața ta. 

Din fericire, primești și o ofertă care îți va aduce mai mulți bani.

Capricorn

Ți se pare că viața ta s-a transformat într-un haos general, dar te decizi să pui ordine în tot așa cum trebuie. 

Dai jos milităria din pod și începi să te ocupi de ceea ce aveai de făcut în ultima perioadă. Reușești spre finalul intervalului să rezolvi problemele.

Vărsător

Lucrurile merg strună pe plan sentimental, iar în perioada următoare îți faci planuri de viitor alături de persoana iubită.

 Te gândești tot mai serios să faci o schimbare importantă, fie în carieră, fie de locuință sau să iei o mașină nouă.

Pești

Primești niște vești legate de locul de muncă. Ai acte de semnat sau alte probleme de rezolvat din punct de vedere administrativ. 

Chiar dacă nu îți convine, ai niște drumuri în plus de făcut în aceste zile, pentru ca totul să fie în regulă. 

Sursa: viva.ro 

Sursa foto: evenimentulzilei.ro